At ve Binicilik
Yetişkin Binicilerin Eğitimi
Binicilik Eğitimi
Pony Eğitimi 4 – 14 Yaş
Atlı Arazi Gezileri
Hakkımızda
Hizmetlerimiz
At Cinsleri
Binicilik Hakkında
Binicilik Linkleri
At Binicilik Malzemeleri
Okulların Binicilik Eğitimi
Atlar Hakkında
Cafe Hizmetler
At pansiyon hizmetleri
At Bakımı
At Donanım Malzemeleri
Nal Çakma

Yetişkin Binicilerin Eğitimi

Yetişkin Binicilerin Eğitimi

Binicilik dersi almaya karar verdiğinizde, Eğitim alacağınız kulubü seçmeden önce çok iyi araştırma yapmanız gerekmektedir. Çevrenizdeki binicilik kuluplerini dolaşın. Eğitimlerini izleyin. En azından aşağıda yazacağım kuralları ve emniyet tedbirlerinin uygulanıp uygulanmadığına bakabilirsiniz..

Emniyet tedbirleri;

1.Tog (Koruyucu başlık)-kıyafet

2.Usta bir eğitim atı

3.Konusunda uzman eğitimci

4.Kapalı manej

Başlangıç eğitiminde acemiler 18 yaşına kadar genç biniciler ve atlama eğitiminde tog takma ve kıyafet zorunluğu vardır.(federasyonun emri)

Eğitimde kullanılan atlar, acemi eğitimine uygun, uysal, sakin, iyi huylu ve öğretmen atlar olmalıdır.

Eğitimci konusunda uzman, Eğitim formasyonu olan, Federasyon belgeli, okul mezunu, tecrübeli eğitimciler olmalıdır.

Kapalı manej(at binilen alan) bir emniyet tedbiridir. Acemi eğitiminin yapıldığı yerlerde atlama çalışması yapılmamalıdır.

Asgaride alınması gereken emniyet tedbirleri bunlardır.

Binicilik dersi almaya karar verdikten sonra , randevu almanız gerekmektedir. İlk derse gelirken ayağınıza altı düz topuklu olmayan, kösele bir ayakkabı (spor ayakkabı veya bot giymeyin) ve kot pantolon giyebilirsiniz.

Başınıza takacağınız Tog(koruyucu başlık kulup tarafından verilecektir. Eğitime devam kararı verdikten sonra kıyafet almak gerekir. (çocuklar için koruyucu yelek zorunludur)

Kıyafet: tog , Bot, cheps, pantolon, kitap(toplamda 300 euro)

Yetişkin Binicilerin Eğitiminde Uzman Görüşü

Binicilik sporunun yetişkinlere olan faydaları da sayılamayacak kadar çoktur. Sanıldığının aksine binicilik bel-bacak ağrısı, bel fıtığı olan hastalara zararlı değil yaralıdır. Bel-sırt adalelerini geliştireceği için iç korse etkisiyle bele destek olur ve ağrıları azaltır. Beli güçlendirdiği için fıtığın daha çok taşmasını engeller, yanı sınırlar. Altta yatan hiç bir neden bulunamayan bel ağrılarına biniciliğin en az yüzme kadar yararlı olduğu görülmüştür. Kalça ve bacak adaleleri de çok çalıştığından bayan binicilerde bu bölgelerdeki sellülitleri hızla yok eder. Kalçada genişleme yerine tam tersine sıkılaşma görülür.

Doç. Dr. Cahide Topsakal
Beyin ve sinir cerrahisi uzmanı
http://www.cahidetopsakal.com

İlk ders ve sonrası:

4 yaştan itibaren yaş sınırı olmaksızın, fiziki yeterliliği olan ve binicilik sporunu yapmak isteyenler, çok kısa zamanda at binmeyi öğrenebilir ve binicilik sporuna devam edebilir.

İlk 1-5 derste birebir kontrol hocada olmak şartıyla Lonj(çılbır) çalışması yapılır. Bu çalışmada atın tanımı, malzemenin tanımı, at bakımı, at binmek-inmek, yürüyüş kararlarını ve genel at bilgilerini öğrenebilirsiniz.

5-6 dersten itibaren serbest biniş çalışmaları başlar. Bundan sonrasını soru cevap şeklinde devam edelim.

Soru: Binicilik kuluplerinde neler yapılıyor ve neler öğretiliyor?

Cevap; Binicilik kuluplerinde, öncelikle at binmeyi öğretiyoruz. Atı tanıtıyoruz. Atın üç ayrı yürüyüş kararı vardır 1.adeta 2. süratli(tırıs) 3.dörtnal. Yaklaşık 30 derste , üç yürüyüş kararında atı kullanmayı öğretiyoruz.

Soru : At binmeyi öğrendim. Tek başıma atı kontrol edebiliyor, adeta, süratli, dörtnal yapabiliyorum. Sonra ne olacak., ne yapacağım?

Cevap: tek başına atı kontrol edebilir hale geldikten sonra, istediğiniz zaman manejde at binebilir veya arazi gezilerine katılabilirsiniz. Veya biniciliğinizi geliştirerek atlama eğitimine geçer müsabakalara hazırlanabilirsiniz.

Soru: Müsabaka ne demek?

Cevap: Ortalama 12 adet engelin sıra ile arka arkaya atlandığı, binicilik engel atlama yarışmalarıdır. Engel yükseklikleri 90.cm- 150 cm arasındadır.

Soru: Müsabık binici olmaya karar verdiğimde ne yapmam gerekiyor.

Cevap: Başlangıç müsabakaları 90 cm dır. Bu müsabakalara katılabilmek için bir sene içersinde ortalama 180 ders almak gerekir.ayrıca müsabakalara katılabilmek için at satın almanız gerekir.(at alınması konusu ilerde anlatılacak) Kulubümüz eğitim sistemimizde 60 cm hazırlık müsabakalarına hazırlık sürecinde at verir. Bundan sonra at alma zamanı gelmiştir. Bu seviyede sporcu lisansı ve kategori belgesi alacak duruma gelmiş olursunuz.Binicilikte eğitmenlik, bütün diğer branşlarda olduğu gibi, eğitim, yetenek ve birikim işidir. Çok kez görülmüştür ki, Milli olmuş, zirvelerde gezinmiş, iddialı büyük şöhret sahibi yıldız binicilerin pek çoğu eğitmenlikte başarılı olamamışlardır. Binicilik sporunda öyle birinci sınıf antrenörler vardır ki hiçbir zaman başarılı yarışmacı olamamışlardır. Yarışmacılık yaşamı vasat kalmış, az tanınan mütevazi yapıdaki pek çok binici kendilerini eğitimcilik konusunda geliştirerek, yıldız seviyesinde biniciler yetiştirmişlerdir.Bu nedenle binici adayı seçimini iyi yapmalıdır. Kazandığı yarışmalarla ünü artmış, yüksek albenisi olan binici eğitimcilerden ziyade, Eğitimcilik konusunda kendisini geliştirmiş; binicilik sporuna kazandırdığı yeni yarışmacılarla kendini kabul ettirmiş eğitimcileri tercih etmelidir. Bu seçimi yaptıktan sonra, eğitimcisine inanmalı ve güvenmelidir. Her sporda olan yıpratma yöntemlerine kulak asmadan, seçtiği eğitimci hakkında yapılan tüm olumsuz eleştirileri asla dinlememelidir.

İyi bir eğitmenin nitelikleri:

Eğitimli olmak.

Gençlere ve atlara içten ilgi ve sevgi duymak, onlara yardım etmeyi arzulamak.

Uyanık, pratik ve yüksek motivasyonlu bir kişilik sahibi olmak.

Kendisine güven duymak ve bunu öğrencisine aşılayabilmek.

İyi bir gözlem yeteneğine sahip olmak Dinlenmesi kolay, duru bir ses tonuna sahip olmak.

Dünyadaki binicilik metodları hakkında bilgi sahibi olmak.

Kendini sürekli geliştirmek.

Gurup dersi yapabilmek.

Atları iyi tanımak.

Sabırlı, hoş görülü, sevecen, anlayışlı, disiplinli, alaycı olmamak iyi ahlaklı ve insani olmak gibi daha bir çok iyi vasıflara sahip olmak.

Pony Eğitimi 4 – 14 Yaş

Pony Eğitimi 4 – 14 Yaş

Çocuklarımızın fiziksel ve zihinsel gelişiminde spor önemli yer almaktadır. Modern yaşam gereği iyi bir eğitim uğruna çocuklar zihinsel ve fiziksel olarak yorgun düşerken takviyeli

besinlerden dolayı da erken ergenlik ve obezite(aşırı şişmanlık) sorunuyla karşılaşmaktadırlar.

Dersine konsantre olamayan, ödevini bitiremeyen, sorumluluk taşıyamayan hatta davranış bozukluğu gösteren çocuklar birçok ailenin üzüntü kaynağıdır. Binicilik bu bıkkınlığı, yorgunluğu, isteksizliği, erken ergenliği, ve obeziteyi, hatta davranış bozuklukları ve dikkat dağınıklıklarını gidermenin en güzel yoludur.

Hippoterapi (atla zihinsel engelli çocuk tedavisi) dünyanın birçok merkezinde ve Türkiye’de uygulanmakta ve çok yararlı sonuçlar elde edilmektedir. Buradan yola çıkarak sağlıklı çocuk gelişiminde de binicilik sporunun evrensel kurallar doğrultusunda yapıldığında fiziksel ve zihinsel katkıları olacağı kaçınılmazdır. Ayrıca hormonal etkiyle erken ergenliği ve obeziteyi önleyerek fiziksel gelişimin olması gereken sürede tamamlanmasında son derece fayda sağlar.(erken ergenlik konusunun aileler tarafından araştırılmasını tavsiye ederim)

At üzerinde iken dengeyi sağlamaya çalışmanın yanı sıra atın binicinin isteği doğrultusunda hareket etmesini sağlamak için birçok yardım vardır. Bu yardımları uygulama çabası sırasında konsantrasyon gelişir. Dikkat dağınıklığı toparlanır, odaklanma yeteneği artar. Ayrıca çabuk davranmak gerekeceği için de çocuk çok kısa zaman sürecinde karar vermeyi, inisiyatif kullanmayı öğrenir. Bundan başka çocuk başladığı işi bitirmeye de konsantre olur. Sonuçta kararlı ve istikrarlı olmak başarıyı getirecektir. Çocuk böylece başarının da tadını çıkarmaya başlayacaktır. Giderek sorumluluk duygusu da beraberinde yerleşir. Bir o kadar önemli diğer bir nokta da her ne kadar bireysel spor olarak görülse de binicilik sporu takım ruhunu geliştirmektedir. Çocuk böylece paylaşmayı da öğrenecektir.

Binicilik sporunda çocuk 4-6 yaşlarına kadar onun hayvan olduğunu anlayamaz ve arkadaşı olarak kabul eder. Hayvan sevgisinin çocuğun sosyalleşmesi adına çok faydası vardır.

İstanbul Binicilik Kulübümüzdeki öğrencilerimizin tamamının derslerinde son derece başarılı olduğunu söylemek istiyoruz. Bu hem biniciliğin çocukların başarılarına olan olumlu katkılarından, hem de ata gelebilmek için derslerini ve ödevlerini ailenin uyarısına gerek kalmadan zamanında yapmalarından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle “ata giderse dersinden geri kalır” düşüncesi tamamen yanlıştır.

Çocukların at sporu yaparken bacaklarının çarpık gelişeceği düşüncesi de yanlıştır. Çünkü çocuklar yaşlarına ve fiziki yapılarına uygun pony’ (küçük at) lerle eğitim almaktadırlar. 4-14 yaş arası çocuklar pony’lerle, 14 yaş yukarısı yine fiziksel yapılarına uygun atlarla eğitim alabilirler. Bütün ileri ülkelerde olduğu gibi binicilik sporuna başlama yaşı 4 dür. 4-6 yaş arası çocuklara yaşları çok küçük olduğu için teknik binicilik eğitiminden çok animasyon ağırlıklı eğitim verilir Bu derslerde birinci planda hayvan sevgisi ve atla olan diyalogun geliştirilmesi amaçlanır. 6 yaştan sonra ise ince motor gelişiminin tamamlanması yani algılama ve uygulama yeteneğinin gelişmesi hedeflendiği için yavaş yavaş animasyon kısmı azaltılarak teknik eğitime ağırlık verilmeye başlanır. Türkiye’de 6-14 yaş arasındaki çocukların katıldığı binicilik müsabakaları yapılmaktadır. Engel atlama ve at terbiyesi dallarında çocuklar öğrendiklerini gösterme fırsatını bulmaktadırlar. İstanbul Binicilik Kulübümüz birçok Türkiye şampiyonu çocuk yetiştirmiştir.

Pony ne demektir.

Pony ile at arasındaki fark nedir.

Tek farkı boylarıdır.

Yerden sırt yüksekliği ölçülerek 148 cm nin altında kalan küçük atlara pony denir. Ponyler yetiştikleri ülkelere göre adlandırılırlar.

Midilli pony (Midilli adasında yetişir)

Shetland pony (shetland adasında yetişir)

İrlanda pony (İrlanda da yetişir)

Türk pony (Türkiye’de yetişir)

Yukarıda anlatmaya çalıştığımız gibi Pony ismini yetiştiği ülkelerden alır. Rengi ve şekli ile değil, boyu ile ilgili küçük at demektir. Midilli kelimesi yanlış yerleşmiş bir terimdir.Kulubümüz eğitmenleri Federasyonumuzun düzenlediği Pony eğitim seminerlerinden geçerek sertifika almışlardır. Aralıklarla düzenlenen eğitim seminerlerine katılarak bilgilerini ve eğitimlerini sürekli yenileyerek geliştirmektedirler.

Pony eğitmeni:

1. Teknik ; Bir pony eğitmeninin başlangıç seviyesinde binicilik eğitimi verebilecek atcılık bilgisinin olması gerekir. Federasyonun açmış olduğu eğitim seminerlerine katılmış ve sertifikalı olmalı.

2. Eğitim formasyonu; Çocuklarla iletişim kurabilmeli, Sabırlı ve sevecen olmalı, şevkatli olmalı, çocuk dilinden anlamalı ve onların seviyesine inebilmeli.

3. sosyal olmalı ; Türk aile yapısını bilmeli. Ailelerin isteklerine göre değil, sistemin belirlemiş olduğu eğitim programını uygulamalı.

4.Yetenek seçimi ; Çocukların yeteneğini anlayabilmeli, çocuğun ve ailenin yapısını anlayabilmeli. Ailenin çocuğu ne amaçla getirdiğini anlamalı.

5.Aileyi ve çocuğu dinlemeli ve anlamaya çalışmalı.

6.Tek veya gurup dersi yapabilmeli.

7.Çocukları motive edebilmeli ve biniciliğe devamının sağlayabilmeli.

8.Öğrencileri ile yakın ilişki içinde olmalı, öğrencisini iyi tanımalı, Okul başarısını takip etmeli.

9.Gurup pisikolojisinden anlamalı, her düşüncede öğrenciyi guruba kaynaştırmalı.

10.Lider kapasiteli çocukları örnek olarak kullanmalı, zaman zaman onları geri çekip diğer çocukların öne çıkmasına imkan tanımalı.

11.Animatör olmalı. Çocukların binicilik derslerinden keyif almalarını sağlamalı.

12.Manej güvenlik kurallarına uymak. Öğrencilerin kurallara uymasını özendirmek.

13.Öğrencinin seviyesini anlayabilmeli başarılı olacağına inandığı atı seçebilmeli

14.Aileleri bilgilendirmeli.

15.Çalıştırdığı atları çok iyi tanımalı.

4-12 yaş arası pony eğitimimiz, Avrupa standartlarında olup, gerçek manada pony

eğitiminin verildiği ender kuluplerdendir.

Federasyonumuz 2007 senesinden itibaren pony yönetmeliği hazırlamış ve pony müsabakalarına resmi hüviyet kazandırmıştır.Kulubümüz bünyesinde kurulan Pony takımı binicileri önümüzdeki aylarda lisanslarını alarak resmi müsabakalara katılacaktır.

Alt yapı çalışmalarına devam eden pony binicileri, takıma girebilecek seviyeye geldiklerinde, ailelerinden izin alınarak takıma dahil edileceklerdir.

Türkiye pony engel atlama kategorileri:

P1 kategorisi

6-9 yaş maksimum engel atlama yüksekliği 30 cm dir. Parkur en fazla 8 engelden oluşur. Bütün kronemetresiz A baremler yapılabilir. (“ideal zaman yarışması” kronemetresiz sayılır) Kombine engel (dubl/tripl) konulamaz.

P2 kategorisi

10-12 yaş Maksimum engel atlama yüksekliği 60 cm dir. Parkur en fazla 10 engelden oluşur. P1 kategorisiyle aynı yarışma kuralları geçerlidir. Ayrıca dik mani ile biten 2 fuleli kombine konulabilir.

P3 Kategorisi

13-14 yaş maksimum engel atlama yüksekliği 80 cm dir. Dik çıkışı olan kombineler koyulabilir. Tabi engel konulabilir. Kronemetresiz, barajlı yarışma yapılır. Eşitlik halinde kronometreye bakılır. Barajda engeller 10 cm yükselebilir.

At Yardımlı Terapi

Katılımcı olmak için sık sorulan soruların yanıtları

Kimler ata binebilir?

Ata binmenin minimum yaşı, dörttür. Bu yaştan daha önce ata binilirse, sürekli hareketlilik nedeniyle mikro kırılmalar oluşabilir. Ayrıca, bu yaşın altındaki çocukların güvenliğini sağlayacak bir binici şapkası bulmak da pek kolay değildir. Programımıza katılmak için, bir üst yaş sınırı yoktur.  Ata binmesi konusunda bir doktor onayı varsa, tüm engelli binicileri programımıza kabul ediyoruz. Bir adayın programımıza kabulü öncesinde, sertifikalı eğitmenlerimizden birisinin  ön değerlendirmesi gereklidir.

Ön değerlendirme sonrasında ne olur?

Ön değerlendirme sonrasında, geçerli çeyrek dönem için biniciye hedefler saptanır. Bunlar, fizik, kavrama ve/veya davranış hedefleri olabilir. Ayrıca ata binme becerileri ve rekabet hedefleri de konulabilir.  Ata binme ve attan inmenin uygun yöntemleri tanımlanır ve değerlendirme sonuçları ile birlikte binicinin çizelgesine konulur. Uygun atlar ve koşum takımı önerileri de eklenir. Bu bilgiler çerçevesinde, eğitmenlerimiz ders planlarını ve her ders için hedefleri hazırlarlar. Çeyrek dönemin sonunda, binicinin verilen hedeflere ulaşıp ulaşmadığı değerlendirilir ve gelecek çeyrek dönem için yeni hedefler saptanır.

Tipik bir ders nasıldır?

“Tipik” ders yoktur. Dersler bireylerin hedeflerine ve ihtiyaçlarına göre düzenlenir. Kişisel dersler 30-45 dakika arasındadır ve genellikle gerinme ve ısınma egzersizleri, hedeflere ulaşma çalışmaları ile günün dersine katkıda bulunabilecek oyunları içerir ve ek olarak ödev de verilebilir.  Binicinin becerisi geliştikçe, tımar ve koşum takma gibi yer becerileri de derse eklenebilir veya ata binilemeyecek olan yağmurlu ve fırtınalı günlerde bunların uygulamaları yapılabilir. Grup dersleri bir saattir. Dersler yukarıdaki aktiviteleri ve yer becerilerini kapsar. Atı tımar edemeyecek ve koşum takamayacak kadar küçük olan, tekerlekli sandalye kullanan, iyi denge sağlayamayan biniciler için, atı yürütürken bile tımara veya koşum takmaya uygun minyatür atlarımız vardır.

Ata binme dersine nasıl başvurabilirim?

Bizi +90 532 233 8423 nolu telefondan arayarak, değerlendirme için randevu alabilirsiniz.

At Yardımlı Terapi İçin Gerekli Belgeler

Katılımcı  Basvuru  Formu

Katılımcı Tıbbi Gecmişi

Doktorun Açıklamaları

Acil Müdahale  Yetkisi

Muaf Tutma ve Feragat

Atlı Arazi Gezileri

Atlı Arazi Gezileri

Orman içi atlı arazi gezileri

Kulubümüz Anadolu yakasının en görkemli ormanlarının sınırında olup, kapıdan ormana girme imkanı vardır.Düzenlenen arazi gezilerinde Kadıköy’ün, Adaların, Marmara denizinin eşsiz panoramik seyrinin keyfini çıkarabilirsiniz. Bu keyfi sizlerinde yaşamasını tavsiye ederiz. At sahipleri günün her saatinde orman gezileri yapabilir.Atı olmayan biniciler, kulup atlarıyla düzenlenen gezilere katılabilirler.

Arazi gezilerine katılabilmek için at binmeyi bilmek gerekmektedir.

Kısa tur 45 dak.

Uzun tur 2 saat sürmektedir.

Binicilik eğitiminde arazi binişinin yararları uzmanlar tarafından tespit edilmiş, özellikle acemi ve genç binicilerin tekniklerini geliştirmesine sonsuz katkıları olacağından hararetle tavsiye edilmiştir.

Atlar için de sonsuz yararları vardır. Arazi binişinin atlar için ne kadar yararlı olduğu konunun uzmanları tarafından bilinmekte, atlara da arazi gezileri tavsiye edilmektedir.

Lisanslı Biniciler

Lisanslı Biniciler

İBK VİZELİ BİNİCİLER

C SINIFI BİNİCİLER

CENNET AYDIN

AYHAN ŞANLI

BEYZA TAŞLIGİL

REMZİ ALTUNAY

C + SINIFI BİNİCİLER

AYŞENAS MERT

ELİF NAZ MERT

D+ SINIFI BİNİCİLER

ALARA MOROVA

ASLIHAN MERT

BURCU ÇAĞ

ŞEVVAL MERT

E+ SINIFI BİNİCİLER

DİLARA ÖZAT

LARA KILIÇ

P SINIFI BİNİCİLER

ALEXANDER AYŞAKAR

CENK PAŞA SİYOK

DERİN CANÖZDEN

MERT EMRE EKŞİOĞLU

METİN BARIŞ SANSAR

P II SINIFI BİNİCİLER

ALEYNA İRTEN

DİLA TÜMAY

FERHAT BOSTAN

LARA TÜMAY

ÜMİT VAROL

ZEYNEP HANDE YAZICI

LİSANSLI DİĞER BİNİCİLERİMİZ

OSMAN BOSTANALİNA NUR ÖZDOĞAN

AYŞE İREM GÜNDOĞDU

CEREN NAZ

GÜR DERİN

LARA EKİCİEMİR NAZLI

EYLÜL ÖZEL

MAYRA ÇAĞLAYAN

TUANA KARAKULLUKCU

TUĞÇE İRTEM ARMANYASMİN AKARCALI

SELMA UYGUNER

Kemer golf & country club

æç

4-6 Yaş Pony
7-13 Yaş Pony
Yetişkin
Tek Biniş
50TL
70TL
90TL
5 Biniş
230TL
300TL
400TL
10 Biniş
420TL
600TL
750TL
Aylık Abone
550TL
700TL
1000TL
Özel ve İleri Eğitim
Tek Ders : 150TL

Pony binişleri 30 dakika
Lonj binişleri 30 dakika
Yetişkin binişleri 45 dakika
Belirtilen biniş adetleri bir ay içinde tüketilmelidir.